牙齿填缝后的护理保养「牙齿填缝的术后护理及过程」

生活中很多人存在牙齿不齐的现象，越来越多患者朋友选择牙齿矫正修复来牙齿不齐的现象。牙齿矫正过程中及结束后一段时间内的护理十分重要，关系到牙齿矫正的效果及时间。牙齿填缝后的护理保养「牙齿填缝的术后护理及过程」？

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那么，牙齿矫过程中如何护理呢？

１、牙齿矫正的过程不要吃过硬的食物，过粘的食物，也不要做啃咬动作，以免引起托槽、带环；

洗牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚洗牙是难以去干净的。

牙齿侵蚀

牙釉质是牙齿外部的保护性表层。如果釉质被磨损了，下面的牙本质会暴露，牙齿会被着色和变得敏感。酸性的侵蚀很容易引起牙齿釉质缺失。所以，蒸馏水和牛奶是好的饮料。不含糖的茶因为有氟，对牙齿也很好。果汁是酸性的，所以好只在进餐时饮用。如果你想在两餐之间喝果汁，可以尝试用水冲淡或者用吸管喝。

牙齿填缝后的护理保养「牙齿填缝的术后护理及过程」

1、洗牙方式要正确。

正确的洗牙方法是竖刷法：将刷毛前端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍稍用力;刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到，在同一部位要反复刷几次。

2、用餐后使用牙线。

牙线可以在牙缝间隙来回拉动，去除牙刷刷不到的牙齿临界面上的牙菌斑和软垢，有助于口腔卫生。

3、勤用漱口水。

漱口水可以整体全面地对你的口腔进行后的清洁。用漱口水漱口时，应该让它在口腔中少停留30秒，而后上下左右洗漱一遍口腔。

4、选择软的、含氟的牙膏

粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损，长期使用粗糙磨擦剂的牙膏洗牙对牙齿不利，所以选择软的牙膏。另外，长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙。

零食的破坏力

为什么健康的饮食对口腔健康很重要？每次吃或者喝含糖食物的时候，你的牙齿都会遭到长达一小时酸性攻击。这是因为糖会和牙菌斑里的细菌发生反应并产生有害的酸。所以，一天好只吃三餐，吃零食不超过两次，而且尽量避免吃含糖的零食。